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ひらがな主食続けてますか?

みなさん、その後ひらがな主食続けてますか??

自分は相変わらず続けていますグッド

今朝の朝食です食事

ご飯(ごまのふりかけ)、みそ汁(アサリ)、金目の煮付けです

最近、テレビのコマーシャルでも『朝にご飯を食べましょう』とか『おにぎりを食べましょう」とか盛んにやっていますよね

やはり朝ごはんをしっかり食べた方が、仕事でも勉強でも午前中から脳が活性化されるのでいいですよグッド

ちなみの自分の体重は、去年の5月から始めて6ヶ月くらいで5kg落ちましたが、その後は維持されていますよ嬉しい

みなさんも、日本の自給率を上げる意味でもご飯(米)を食べるようにしましょう食事


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